老来什么都不求，

只把健康记心头，

能唱能跳能旅游，

能吃能睡才算牛。   

人生可贵，目标百岁；

珍爱自己，不要太累；

控烟品酒，会喝不醉；

欢歌笑语，开心就对；

健康长寿，永不掉队！

秋吉晨安。

恭祝百寿千福万安亿禧！